________________DECÁLOGO DO ESGRIMISTA________________

1º) A Esgrima é um desporto difícil, mas é o único em que poderás, aos cinqüenta anos, enfrentar com vantagem um jovem de vinte.

2º) A Esgrima é uma ciência e uma arte. Pela complexidade da sua técnica, mesmo os predestinados para esse desporto só com treino assíduo podem atingir a perfeição.

3º) Dedica-te com perseverança à lição e procura executar corretamente os movimentos ensinados.

4º) Nunca poupes as pernas. Do seu bom trabalho depende em grande parte o teu futuro como esgrimista.

5º) Não penses assaltar enquanto não te sentires senhor de boa execução.

6º) Trabalha com persistência e assiduidade. Serás compensado pelo progresso que verificarás.

7º) Quando assaltares não descuide a prática da lição. Nela irás corrigir os deslizes que do assalto te escaparam e receberás novas condições para continuares a progredir.

8º) Quando fores batido no assalto, não desanimes. Procura saber por que perdeste e tenta remediar os erros que tiveres cometido.

9º) Não esqueças, no assalto, que os teus recursos físicos são, em geral, comandados pelo cérebro. Nunca combatas da mesma forma todos os adversários. Estuda-os primeiro, pois o que é bom com um poderá ser perigoso com outro.

10º) Não esqueças, finalmente, que a Esgrima é um desporto de correção e que, para dominar os adversários, precisa primeiro aprender a dominar-te a ti próprio.

Fonte:Tratado de Esgrima, Cap. Adauto Fernandes de Andrade - 1950